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皆さんこんばんは
我社の夜久ルミ子先生【ルミちゃんねる】
【やせスイッチ】深部リンパ開放！ #022 AYT体操 ［実践編］をお届けいたします。
今回も、Amazon《ツボ、指圧、マッサージ部門》第1位となりました深部リンパの本「やせスイッチを押せば驚くほど細くなる」を元にお話ししております。
最近では、「自律神経」「交感神経」「副交感神経」などよくテレビや雑誌などでもよく見かけるかと思います。
言葉は知っているんだけど、なんだか難しい言葉・・・
そんな言葉も、このルミちゃんねるでは、小学低学年生でも理解できるくらいわかりやすく教えてくれます
ということで、今回はルミちゃんの孫バージョンでAYT体操をお伝えいたします(笑)
小学２年生でも簡単にできるAYT体操。
是非、家族・友達とみんなでやってみてください＾＾
是非、今回の動画もチェック必見です
自律神経のこれまでのお話も観てね
手取り足取り教えて欲しい方！！
➡︎柏サロン・表参道サロンで開催される「セルフ深部リンパ節開放」講座に参加（ご希望の方はお問い合わせください）
《毎週水曜に配信予定》
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【やせスイッチ】深部リンパ開放！ #022
AYT体操 ［実践編］
