未分類
皆さん！こんばんは
今週も弊社の夜久ルミ子先生【ルミちゃんねる】
【やせスイッチ】【施術者視点】深部リンパ開放！1日5分 ぽっこりお腹解消［第5弾 お腹編］#045をお届けいたします。
今回も、ルミちゃん頭にカメラがついております(笑)
実際に深部リンパ開放ってどうするのが正解？
と、実際学ばれたり、体験される方も多く、今回より近くで見ていただきレクチャーさせていただきます
今回は、お腹のスイッチ編！ ぽっこりお腹解消といえばこちらの深部リンパ開放です
ルミちゃんのレクチャーの徹底ぶりになんともルミちゃんらしさが
今回のポイント
①息を大きく吸う
②息を止めて３つ数える
③吐き出す時に屈む
是非、今回の動画もチェック必見です
（※動画は２月に撮影されたものです。）
自律神経のこれまでのお話も観てね
《毎週水曜に配信予定》
チャンネル登録オススメです。Facebookでも毎週投稿していきます。
【やせスイッチ】【施術者視点】深部リンパ開放！1日5分 ぽっこりお腹解消［第5弾 お腹編］#045
ルミちゃんねるtwitter https://twitter.com/rumi_channel
ルミちゃんねるInstagram https://www.instagram.com/rumi.channel/
こちらも登録よろしくお願いします
関連記事
-
2020.3.25
Warning: Use of undefined constant ･･･ - assumed '･･･' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /export/sd207/www/jp/r/e/gmoserver/9/7/sd0362997/rubyz.jp/wordpress/wp-content/themes/iD-Theme02/yarpp-template-thumbnail.php on line 18
【やせスイッチ施術者視点】深部リンパ開放!10分で出来るLesson3［第1弾 鎖骨編]#･･･ -
2020.4.8
【やせスイッチ施術者視点】深部リンパ開放!［第3弾 脇編］#043
-
2020.4.2
【やせスイッチ施術者視点】深部リンパ開放!［第2弾 顔・頭・首のスイッチ編］#042
-
2020.4.15
Warning: Use of undefined constant ･･･ - assumed '･･･' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /export/sd207/www/jp/r/e/gmoserver/9/7/sd0362997/rubyz.jp/wordpress/wp-content/themes/iD-Theme02/yarpp-template-thumbnail.php on line 18
【やせスイッチ施術者視点】深部リンパ開放! 5分で出来る代謝改善［第4弾 横隔膜編］#04･･･