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モーニングルーティーン1分間チャレンジ!~痩せ体質編~#69

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皆さん!こんにちはラブラブラブ

 

今週も弊社の夜久ルミ子先生【ルミちゃんねる】

モーニングルーティーン1分間チャレンジ!~痩せ体質編~#69 をお届けいたします。

 

実際に深部リンパ開放ってどうするのが正解?

と、実際学ばれたり、体験される方も多く、動画でもレクチャーさせていただきます爆  笑チョキ

 

今回は、毎日1分間チャレンジ!

ということで、痩せ体質編の深部リンパ節開放です!

痩せキーワードは、呼吸に関連する深部リンパ節をアプローチ。

瞑想やヨガなど、呼吸を意識される方にも、とてもおすすめですラブキラキラキラキラ

 

 

 

 

 

 

こちらにも載っていない内容ですので

是非チェックですラブキラキラキラキラ

 

深部リンパで宅ケア!

 

是非、今回の動画もチェック必見です爆  笑

 

自律神経のこれまでのお話も観てねラブアップアップアップ

交感神経と副交感神経のお話 第1話

自律神経を整えるAYT体操 第2話

胃腸の調子を整える為、朝一するべき事 第3話

血流UP入浴法 最終話

 

 

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投稿者:rubyz